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【意津案例分析】傅首尔想要的“完美爱人”，真的存在吗？
2023-11-20
如果你按下按钮，他／她就可以变成“完美伴侣”，你会按吗？全场嘉宾只有傅首尔选择了按下按钮，选择了把现在的伴侣变成“完美”的。
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【意津案例分析】学会放手，是父母的必修课
2023-11-18
再完美的选择只要不是孩子自己做出来的，就是以爱之名剥夺孩子决定的自由，就是剥夺他们成为自己的快乐和意义。
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【意津案例分析】为什么我会遇到渣男？
2023-11-18
和故事里的相遇一样，美好的不太真实，悦悦从没遇到过与自己这么合拍的男生，匹配她对伴侣的一切幻想，无条件的满足悦悦的一切，提供充沛的情绪价值，承担悦悦经济与生活的所有需求，并且和悦悦的思维方式与价值观都出奇一致，简直和幻想中的白马王子一样。
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【意津案例分析】“老婆说我没内涵，要离婚...”
2023-11-14
阿文最近来到咨询室寻求帮助，妻子和他闹离婚，原因是觉得阿文没有内涵、没有兴趣爱好、思想没有深度……诸如此类，阿文感到郁闷和痛苦，不知道与妻子的关系到底出现了什么问题，甚至怀疑妻子是不是出轨了，才找个借口闹离婚。
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【意津案例分析】10年换9份工作，频繁跳槽是为什么？
2023-11-14
其实频繁换工作和频繁换对象，某种意义上也许是一回事，可能都是通过一键重启的方式，来逃避内在的某些问题。
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【意津案例分析】粗暴的父亲，厌学的孩子
2023-11-14
近期接到一个15岁女孩子的求助电话：“很想逃离家庭，每次写作业拖延了，不会做的时候，爸爸就在旁边不停吼自己，骂自己，说自己笨，说自己蠢，说花钱让自己读书都白读了。
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【意津案例分析】过度依赖父母，让我们丢失了什么？
2023-11-04
当我们做什么事情都需要他人的肯定时，那么我们将无法从中获得乐趣，因为并不是所有人都会像家人一样无条件的理解、支持、包容我们。
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【意津团体辅导】活着的意义和选择
2023-11-01
我们这一生，面临很多选择和决断，在抉择的十字路口，我们迷茫和失落，痛苦和煎熬，矛盾和纠结，徘徊和焦虑，何去何从?是怎样的患得患失？怎样选择才不会后悔？
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【意津团体辅导】我们为什么会拖延？
2023-11-01
该完成的事情没完成，该说的话没有说，该看的风景没有看......是不是有些遗憾呢？当拖延成了一个习惯后，面对一堆未完成的事情，是否会叹气和悔恨呢?那么我们为什么会拖延呢？又如何将拖延的习惯改掉呢？
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【意津团体辅导】我们为什么要讨好别人？
2023-11-01
在中国传统社会中，助人为乐是一种美德。但是，有时也给我们造成了困扰。那么怎样才能做到既助人，又摆脱讨好模式的困扰呢？如何建立健康的社交关系呢？我们讨好他人背后的原因是什么呢？
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【意津团体辅导】如何处理与父母的关系
2023-11-01
我们与父母，终将站在岁月的两端和解。因为岁月，正在逐渐将他们带离我们的生命，对他们保持悲悯和宽松，就是让自己未来少一点后悔和失落。
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【意津团体辅导】过度关注=看不见 ？
2023-11-01
在一些家庭中，父母对孩子无微不至的照顾，过度保护，过度关注会让孩子喘息不过来，看起来父母是在为孩子好，但却无意识中挤占了孩子的空间，包括物理和心理空间，侵犯了孩子的个人界限。
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